b l boks

Witam. Czy znacie jakieś sekcje bokserskie w Wałbrzychu lub okolicach? Chodzi mi o takie zajęcia dla początkujących, którzy chcieliby kilka razy w tygodniu pouderzać w worek itd. :) Pozdrawiam.

Tak się pytam może zadam jakies pytanie. Napiszcie odd ilu lat i z jakim skutkiem.

Zalozylem taki lajtowy temat. Z pytaniem...co bardziej lubicie ogladac fight club, czy walke bokserska. Ja przyznam szczerze, ze fight club. Tam jest o wiele ciekawiej. Nie tylko sa ciosy, ale takze kopniecia, kolana. Nigdy nie lubilem ogladac boksu, nudzilo mnie to. Miedzy innymi dlatego ze sam trenuje kickboxign.

Witam, chodzę na silownie w celu zwiększenia masy mięśnioej i siły tylko że chcem wznowić treningi boksu i nie wiem czy nie zmniejsze swojej masy i trening na siłowni bedzie bezużyteczny Na poczatek chcem przez 2 miesiące trenować na worku(żeby wrócić do kondycji z przed kontuzji) 2 razy w tygodniu, a przez 3 dni chodzić na siłownię. Proszę o [...]

Witam Zaczynam jutro treningi boksu mam 16 lat i chciałbym zostać bokserem nie było u mnie okazji wcześniej trenować dlatego tak pozno lecz styczność z sztukami walki i innymi takimi mam od małego. Czy jezeli bym się pozadnie przyłozyl odpowiednie odrzywianie i 200% z siebie na treningach to mam jeszcze szanse czy juz za stary jestem? Prosze o [...]

Cześć wszystkim mam szybkie ważne pytanie. Chodzę na Boks 2x w tygodniu po 1,5h i to nie jest żaden klub tylko organizowane z siłowni treningi oraz chodzę na siłownię 3x razy w tygodniu. Mój staż to ok. 2 lat i pierwszy raz chciałbym wziąć kreatyne. Znajomy mi powiedział żebym nie brał monohydrantu bo łapy mi zaleje za mocno i moje pytanie czy [...]

Witam! Na początek, od 12 grudnia: Poniedziałek siłka; wtorek boks; czwartek siłka; piątek boks. Do celowo, tylko nie wiem, od kiedy (pytanie do Was) poniedziałek karate + siłka; wtorek boks; środa karate + siłka; czwartek karate; piątek boks; sobota: siłka.

Witam. Może to śmiesznie zabrzmi, ale czy te dwa style nie oddziałują na siebie w sposób negatywny? Mianowicie. Trenuje K1 gdzie pozycja jest ciut inna, noga caly czas "chodzi" , potem pójdę na trening boksu gdzie pozycja jest nizsza, nogi zbiezne bardziej, nie myslisz o nogach. i czy to się nie zacznie mieszać ? Co sądzicie?

Witam. Mam pytanie czy w wakacje będą się odbywały treningi boksu? Mam 18 lat jakbyco.... I drugie pytanie - jeśli nie będą się odbywały treningi boksu to co będzie? Jakieś karate? Kickboxing? Muszę się na coś zapisać póki trochę czasu

czy jest we wroclawiu np. "klub" gdzie mozna trenowac boks w wieku 15 lat ;D zaczynajac od zera ? bo jeżeli tak ja bym z mila checia sprobowala na dluzszy czas .jśeli jwst taki klub to moglabym dostac namiary ? xD . bardzo mnie ten rodzaj sportu fascynuje/interesuje i chcialabym sprubowac . (tagrze mialabym gdzie sie wyżyc) ;) ....PRZEPRASZAM [...]

W jakich miastach są kluby bokserskie albo sekcje lub poprostu miejsca w jakich można ćwiczyć boks pod okiem trenera ? Jakie miasta przodują jeśli chodzi o boks w województwie świętokrzyskim ? Moim zdaniem są to Kielce i Ostrowiec Św.

Siemanko Chcialbym sie zapisac na treningi w Warszawie rano, najlepiej między 6-8, czy ktoś się orientuje czy gdzieś są prowadzone takie treningi z dowolnego stylu? Pozdrawiam i dzieki! SOGi za konkretne odpowiedzi :)

[...] pierwszy raz wypowiadam się w tym dziale. Chodzę na siłownię od prawie 2 lat, obecnie mam trening na masę, mam ścisłą dietę i zażywam gainera. Chciałbym zacząć do tego trenować w domu na przysłowiowym worku. Posiadam właśnie, rękawice bokserskie i hantelki, co mógłbym zrobić aby ćwiczyć swoją zwinność,szybkość? Dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

Witam szukam klubu Boksu Tajskiego na terenie łodzi "Teofilowa" lub inne ;] nie znalazłem nic ciekawego jeżeli znacie klub i polecacie napiszcie mi i ile kosztuje co miesiąc z Góry Dziękuje. Pozdrawiam

cwicze na tyle intensywnie, ze potrzebuje ok. tygodnia regeneracji. Problem w tym, ze chcialbym sobie ponapitalac w worek, przynajmniej raz w tygodniu. Klatke piersiowa cwicze w pon. zas triceps w srode. Kiedy wedlug was powinienem walic w worek, aby wilk byl syty i owca syta? (znaczy sie aby sie to nie odbilo negatywnie na treningach na silowni )

Jak myślicie czy trening CrossFit jest odpowiednim treningiem dal fightera zwiększę nim siłę słyszałem że robią go zawodnicy z UFC a nie jestem pewien A i czy ten trening nada się również pod MMA (pytanie kumpla) czy zwiększy to gibkość i siłę zawodnika MMA (parter) Zmieniony przez - walmord w dniu 2010-02-02 16:32:01

[...] gdzieś może jakiś filmik, który pokazuje jak dokładnie wyglądają takie treningi? od początku do końca... chodzi mi o np coś takiego http://video.yandex.ru/users/vc0t/view/2786/?cauthor=ubin666&cid=4# tyle, że tu pokazany jest trening san shou, mnie interesuje boks, mma, najlepiej żeby były tam ćwiczenia z masą własnego ciała jakieś pompki itd

Witam, czy jest osoba która chodzi na boks do Formuły fitness?? Interesuje mnie jak tam wyglądają treningi i co mam rozumieć przez boks amatorsko-rekreacyjny ?? http://www.formulafitness.pl/

Siemaa mam problem rodzice nie chcą puścic mnie na boks głównie dlatego że musiałbym dojeżdżać 20 km mogę tylko iśc na kungfu lub karate w mojej miejscowości które są tylko raz w tygodniu ;/ Ale bardziej ciągnie mnie do boksu macie jakieś argumenty żeby ich przekonać ?

Kto jest mistrzem Polski w Wadze piórkowej BoksKto jest mistrzem Polski w Wadze piórkowej BoksKto jest mistrzem Polski w Wadze piórkowej BoksKto jest mistrzem Polski w Wadze piórkowej BoksKto jest mistrzem Polski w Wadze piórkowej BoksKto jest mistrzem Polski w Wadze piórkowej BoksKto jest mistrzem Polski w Wadze piórkowej BoksKto jest mistrzem [...]